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保健:小小鸡蛋调理疾病22种食疗方法大全(7)
2010/3/12
15、白糖蛋清羹:鸡蛋清两个,白糖50克,调匀,用开水冲服,每日两次,可治小儿鼻出血。 16、 ...
保健:小小鸡蛋调理疾病22种食疗方法大全(8)
2010/3/12
17、辣椒叶鸡蛋汤:鸡蛋两个打匀,用油煎黄,加水一碗半,放入洗净的新鲜辣椒叶60-90克同煮汤, ...
保健:小小鸡蛋调理疾病22种食疗方法大全(9)
2010/3/12
19、茶叶煮鸡蛋:绿茶15克,鸡蛋两个,加水同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再煮至水干时食用。有化痰,止咳 ...
保健:小小鸡蛋调理疾病22种食疗方法大全(10)
2010/3/12
21、三七藕汁蒸鸡蛋:鸡蛋一个打匀,加入鲜藕汁30毫升和三七粉3克,加少许白糖调味蒸熟食用。有止 ...
饮食:职业女性饮食保健10个方法(2)
2010/11/29
2.间隔时间要适宜:一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。 ...
饮食:职业女性饮食保健10个方法(3)
2010/11/29
3.尽可能不极饥时进食:因饥饿时食欲特强,容易一下子吃得多,从而导致肥胖。 ...
饮食:职业女性饮食保健10个方法(4)
2010/11/29
4.不要吃得太多:如先吃喜爱的食物,情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感,从而避免进食过量。 ...
饮食:职业女性饮食保健10个方法(5)
2010/11/29
5.细嚼慢咽:细嚼慢咽有助于消化。 ...
饮食:职业女性饮食保健10个方法(6)
2010/11/29
6.膳后莫用脑:进食后,胃部消化需要集中血液。听听轻音乐,休息一会儿最为合适。若吃完就用脑,血液 ...
饮食:职业女性饮食保健10个方法(7)
2010/11/29
7.晚餐不宜过量:晚餐应吃一些简便易消化的食物,并应严格控制过量。这对控制体重和减肥很有必要。 ...
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