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保健小偏方
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养生:酒后各种不适 这些小偏方可缓解(8)
2012/7/13
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的 ...
养生:酒后各种不适 这些小偏方可缓解(10)
2012/7/13
香蕉治酒后心悸、胸闷 酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的 ...
养生:治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻
2012/8/17
导语:便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与 ...
养生:治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻(2)
2012/8/17
2、每顿饭应当保持“喝一吃二”。即喝一碗用豆浆或牛奶与玉米面成的粥,吃两根小红薯(也可用芋头、马铃薯 ...
养生:治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻(3)
2012/8/17
3、每天保证吃1斤左右的青菜。每顿饭后最好生吃一块萝卜,有解“烧心”之功效。 ...
养生:治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻(4)
2012/8/17
4、每天可做2—3次腹式呼吸。早起后及晚睡前各做1次,每次5—20分钟。可仰卧在床上将情绪调整好 ...
养生:治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻(6)
2012/8/17
6、每顿饭后20分钟左右开始。散步20一30分钟,如果天气不好可在室内散步。因为散步是促进肠蠕动 ...
养生:治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻(8)
2012/8/17
1、萝卜的功效众人皆知,其含有丰富的粗纤维,能促使胃肠蠕动,保持大便通畅,还能减肥瘦身以及防大肠 ...
养生:治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻(10)
2012/8/17
3、大家唯一不太熟悉的可能就是牛蒡,牛蒡是一种食根类蔬菜,又叫东洋萝卜、牛鞭菜等,可入药也可食用 ...
养生:秋燥防便秘小偏方 让身体无毒一身轻
2012/9/25
导语:便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与 ...
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