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保健功效
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水果养生:香蕉的营养价值和十大保健功效(8)
2011/7/15
减肥 因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会 ...
水果养生:香蕉的营养价值和十大保健功效(9)
2011/7/15
美容 香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。 保持15~20分钟后洗去 ...
水果养生:香蕉的营养价值和十大保健功效(10)
2011/7/15
解酒 香蕉皮60克煮水饮,清利头目。 特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉 ...
养生好食物:黄豆的10大营养保健功效(3)
2011/7/18
让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大 ...
养生好食物:黄豆的10大营养保健功效(5)
2011/7/18
强健器官:大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,改善 ...
养生好食物:黄豆的10大营养保健功效(8)
2011/7/18
阻止氧化:黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基,具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长,增强人体 ...
养生好食物:黄豆的10大营养保健功效(10)
2011/7/18
提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳 ...
滋补养生!12种鱼的保健功效:鲢鱼可润肤暖胃(2)
2011/11/2
2.鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治 ...
滋补养生!12种鱼的保健功效:鲢鱼可润肤暖胃(3)
2011/11/2
3.鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。 ...
滋补养生!12种鱼的保健功效:鲢鱼可润肤暖胃(4)
2011/11/2
4.青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 ...
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