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保健功效
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养生：香蕉令人意想不到的十大保健功效（8）
2011/4/24
减肥 因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会 ...
养生：香蕉令人意想不到的十大保健功效（9）
2011/4/24
美容 香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。 保持15～20分钟后洗去 ...
养生：香蕉令人意想不到的十大保健功效（10）
2011/4/24
解酒 香蕉皮60克煮水饮，清利头目。 特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香 ...
养生需知：常吃辣椒的6大保健功效（2）
2011/5/9
健胃、助消化 如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能 ...
养生需知：常吃辣椒的6大保健功效（3）
2011/5/9
预防胆结石 常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为 ...
养生需知：常吃辣椒的6大保健功效（4）
2011/5/9
降血糖 牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。 ...
养生需知：常吃辣椒的6大保健功效（5）
2011/5/9
研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。 ...
养生需知：乌梅8大保健功效 消便秘抗衰老
2011/5/13
乌梅又称酸梅，营养价值较高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等， ...
养生需知：乌梅8大保健功效 消便秘抗衰老（2）
2011/5/13
3、增进食欲 长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大 ...
养生需知：乌梅8大保健功效 消便秘抗衰老（3）
2011/5/13
5、清血 现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物 ...
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