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养生:香蕉令人意想不到的十大保健功效(6)
  治疗咳嗽  肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。 ...
水果养生:香蕉的营养价值和十大保健功效(6)
  治疗咳嗽  肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。 ...
健康饮食:盘点苹果的十六种祛病养生保健功效(12)
  11、消除疲劳  苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等,对于消除人体疲劳效果甚佳。 ...
健康饮食:盘点苹果的十六种祛病养生保健功效(13)
  12、结肠炎腹泻:宜吃擦成丝的生苹果有较好疗效。可治疗咳嗽和嗓子嘶哑; ...
防胃病与促进消化 细数绿茶的9个养生保健功效(7)
6、抗菌  研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍 ...
养生:香蕉令人意想不到的十大保健功效(2)
  治疗皮肤瘙痒症  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是 ...
水果养生:香蕉的营养价值和十大保健功效(2)
  治疗皮肤瘙痒症  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是 ...
不可“豆”量 黄豆的十种养生保健功效(4)
  4.提高精力:大豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,还有助于缓解 ...
不可“豆”量 黄豆的十种养生保健功效(6)
  6.预防癌症:大豆含有蛋白酶抑制素,美国纽约大学研究员实验发现,它可以抑制多种癌症,对乳腺癌的抑 ...
花粉养生:5种具有保健功效的食用花粉(5)
  5.荞麦花粉 它含有很高的芸香苷,可以保护毛细血管壁,减少血液凝固需要的时间,对于治疗心脑衰弱和 ...
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