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饮食养生:12种鱼的保健功效大揭秘(5)
12种鱼的保健功效大揭秘(资料图)  12.泥鳅,有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝 ...
养生须知:圆白菜10大保健功效 含最强抗癌成份!
卷心菜,别名圆白菜、包心菜、高丽菜、莲花白等,是普通得不能再普通的蔬菜,但它的营养价值却非常可观,具 ...
保健:你所不知道的12种鱼保健功效(10)
  黄鳝,入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝 ...
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养生保健:八种食物表皮的神奇保健功效(6)
柑橘皮降低坏胆固醇橙皮和橘子皮富含“超级类黄酮”,该物质可有效降低坏胆固醇,而不会降低好胆固醇。柑橘 ...
养生揭秘:大葱有九大保健功效 4类人不宜吃(组图)
葱是我们日常生活中必备的调味食物之一。大葱不仅味道鲜美,而且具有医疗保健功效。特别是大葱中含有—种叫 ...
养生需知:常吃辣椒的6大保健功效
辣椒是一种很好的食物,为众人所喜爱。从营养学的角度来看,它具有众多的保健功效:  改善心脏功能  以 ...
养生必看:杀菌排毒去痘 食盐10个保健功效
盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时 ...
保健:你所不知道的12种鱼保健功效(2)
  鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎 ...
保健:你所不知道的12种鱼保健功效(3)
  鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。 ...
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