坏习惯4：睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退 ...
怎么样改变让我减不了肥、苗条不起来的坏习惯呢?人类是有惯性的生物，比如我们常常习惯从同一个杂货店买同 ...
人类是有惯性的生物，比如我们常常习惯从同一个杂货店买同样的食物，准备同样的晚餐，年复一年，遵循我 ...
如果不想宝宝越来越笨，赶快带宝宝远离这些坏习惯吧！坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后， ...
导语：美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上 ...
美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上去有些 ...
下面是我减肥前存在的一些不良的饮食习惯。1.平时饮食无规律，经常暴饮暴食，不按时吃饭；或者不吃早餐， ...
即使你不是那种果敢的人，在2010年改掉一种坏习惯也是可以的啊，甩掉一种坏习惯就可以让你的健康、 ...
导语：宝贝的饮食习惯决定了宝贝的营养和智力。饮食习惯不仅是正确的进食方法和健康的饮食口味，更重要的 ...
坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多 ...
