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眼睛最喜欢的读写姿势　　不论是阅读或用功念书时，都一定要坐在椅子上，背骨挺直，眼睛距离书籍或薄本30 ...

眼睛最喜欢的近视眼镜眼镜可说是眼睛的衣裳，最主要的目的是矫正视力，其次是保护眼睛及美观。在镜片的选择 ...

眼睛最喜欢的太阳镜　　灰色镜片：可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片最大的好处是不会使景物原来的颜 ...

眼睛最喜欢的按摩眼保健操。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴 ...

　导读：糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌?这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。美国“ ...

　　误传2：吃鸡蛋升高胆固醇水平。　　事实：鸡蛋中的饱和脂肪含量相对很小，一只大鸡蛋只含约1.5克饱 ...

　　误传3：所有饱和脂肪都会增加胆固醇。　　事实：可可粉、奶制品、禽类及棕榈和椰子油中的自然饱和脂肪 ...

　　误传4：唯一有益心脏的酒水是红葡萄酒。　　事实：啤酒、葡萄酒和白酒都具有相同的健康功效。　　专家 ...

　　误传5：煮菜加食盐，蔬菜含盐多。　　事实：煮菜时加点盐其实可以减少蔬菜在烹调过程中的营养流失。每 ...

　　误传6：油炸食物总是脂肪太多。　　事实：健康油炸食物例外。　　专家建议：最佳油温是180℃。油温 ...

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