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春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症
2013/2/16
春节期间想吃就吃，想睡就睡，过得真是不亦乐乎。准备收假了，大家的心却还收不住，造成的影响就是节后综合 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症（2）
2013/2/16
第二：解腻消滞全攻略 专家解读：春节期间，饭菜丰富、多样化，琳琅满目的水果、糕点、小食品等让许 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症（3）
2013/2/16
第三：早餐吃点水果燕麦 专家解读：近几年，将蔬果与主食进行搭配的吃饭方法非常流行，所用的食物和 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症（4）
2013/2/16
第四：长假归来常润颜 专家解读：春节长假结束后，一下子回到工作岗位上，定会感到全身疲劳、精神紧 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症（5）
2013/2/16
自我放松减轻节日综合症 首先，假期最后几天，最好别让自己再处于兴奋状态，好好待在家里，把自己放回平 ...
春节胡吃海喝作息乱 节后养生助你远离假期综合症（6）
2013/2/16
春节后如何调节饮食通肠，吃11种食物狂解油腻 牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇 ...
熬夜作息不规律影响健康怎么办？专家支招
2018/8/26
近日，网上一则消息被广为传播，湖北武汉某广告策划人因长期处于抽烟、喝酒、熬夜 ...
过节饮食无度作息时间不规律 哈尔滨节后糖尿病患者多
2011/2/13
东北网2月13日讯春节长假期间，很多人在尽情放松享受欢乐的同时却忘了自己是糖尿病患者，以至于不小 ...
大肠癌发病率逐年上升，喜食肉、不吃粗粮、作息乱等易诱发
2018/6/18
“近年来，大肠癌在中国的发病率和死亡率均逐年上升，尤其在大中城市已跃居消化道恶性肿瘤的第一位，约50 ...
女人养生孕期体重管理 必知的七大规律（7）
2011/3/19
⑦规律的生活作息，避免晚睡晚起规律的生活作息是必需的，即使休息在家也不能晚睡晚起，这样很容易使体重增 ...
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