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作息
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小心堤防 8大入秋作息最易胖(8)
2010/9/15
陷阱八 天冷吃冰激凌 天冷吃冰淇淋之类甜食和冬天穿短袖一样似乎已成为时髦小姐的标志。各种口味的 ...
全球公认的健康生活作息表
2012/12/19
7:30—8:00:在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿 ...
科学养生:公认的健康作息时间表(组图)
2012/9/11
你的生活有规律吗?你知道最健康的作息时间是什么吗?一起来看看下面最健康的作息时间仿效一下,让自己的身 ...
养生必知:史上最科学作息时间表 健康并不难
2012/4/22
现在很多年轻人生活毫无规律可言:熬夜、睡懒觉、节食、暴饮暴食、缺乏锻炼等等。这些都在拖垮着身体机 ...
养生必知:史上最科学作息时间表 健康并不难(18)
2012/4/22
作息时间表可参照《黄帝内经》 许多中医专家认为,不需要搜索什么权威研究报告,我们国人早就有一本 ...
养生必知:史上最科学作息时间表 健康并不难(17)
2012/4/22
养生专家建议:健康作息贵在坚持 现在的年轻人很多都是“居无定时”,生活一团糟,非常没有规律。制 ...
假期饮食作息变化 需注意预防消化呼吸系统疾病
2015/2/22
(记者娄辰)春节假期期间,由于饮食、作息的变化,极易引起身体不适。山东省千佛山医院卫生专家提醒,假期 ...
营养午餐银川校园“吃不消”?作息时间定“去留”
2010/5/13
为响应政府“营养午餐进校园”的号召,银川市的几家餐饮配送企业新增设备、新上生产线,新招员工,可不 ...
入秋晚体内暑热难消应及时调整饮食作息(2)
2010/9/21
专家支招 睡不好要清心安神 专家提醒,这部分人群除了要清心安神,让自己摆脱不良情绪外,保持稳 ...
避免假期综合征:调整作息清淡饮食适量运动
2017/10/8
“天天红烧肉,顿顿女儿红。”“每逢佳节胖三斤,此胖年年无绝期。”网上流传的一些小段子成为 ...
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