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红枣单吃补血效果差 怎么吃养生效果好？（5） 2012/4/18
红枣单吃补血效果差 怎么吃养生效果好？（5）
　　五、何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半 ...
早吃“枣”健康 红枣最补血的养生吃法（3） 2012/5/9
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四、当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁1 ...
男性养生：男人补肾吃什么最有效果？（组图）（5） 2012/5/19
男性养生：男人补肾吃什么最有效果？（组图）（5）
　　补肾壮阳食谱四、枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白 ...
养生贴士：脱发食疗偏方让你不再烦恼脱发（6） 2012/7/13
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　　润发泽乌-首乌羊肉生发汤　　〖原料〗：何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉30 ...
养生：孕妇贫血补血食谱精选推荐（14） 2012/7/20
养生：孕妇贫血补血食谱精选推荐（14）
首乌大枣粥。原料：熟何首乌30克、红枣5克、糯米100克、红糖20克做法：何首乌洗净，切成薄片，煎汁 ...
养生：红枣补血是误区？怎么吃补血最好（5） 2012/8/3
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　　五、何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半 ...
女性养生：秋季美容养颜汤推荐 滋阴润肺又补血（3） 2012/9/10
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　　3、润肤养颜美白汤　　用料：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肺1副(吃不惯猪肺 ...
养生推荐：秋季美容7款养颜汤 滋阴润肺又补血（3） 2012/9/17
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　　3、润肤养颜美白汤　　用料：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肺1副(吃不惯猪肺 ...
养生须知：最适合秋季的滋补药膳 2012/10/29
养生须知：最适合秋季的滋补药膳
秋天了，又到了要“贴秋膘”的时节了。秋季“贴秋膘”固然重要，但是千万别因过多饮食而引起肥胖问题。下面 ...
秋冬养生散寒吃羊肉 15款最牛的秋冬滋补汤（3） 2012/11/18
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首乌鸽蛋汤　　功效：补肝肾、益精血、乌须发　　原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克　　 ...
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