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初秋养生4小招 紧体瘦身轻盈体态
瑜伽在塑造体态,平衡身体,燃烧热量方面都非常有效。还可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善 ...
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三个瘦身小动作 成为体态优雅的化身
  我们总是希望自己的身材可以更加的完美,拥有迷人的小腹、紧俏的臀部、匀称的双腿是每一个人的愿望。身 ...
  6月25日,湖南省卫生健康委在长沙举行2019年“全国食品安全宣传周”启动式 ...
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  进入2013年,全国生猪市场迎来开门红,蛇年春节前多地生猪价格直逼18元/kg。不过,春节需求旺 ...
拥有魔鬼体态 懒女人细腰瘦腹的十大妙计(2)
  2、粗盐减肥法粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化 ...
拥有魔鬼体态 懒女人细腰瘦腹的十大妙计(3)
  3、变形的仰卧起坐运动——据说这个运动对下腹部肥厚的人特别有效。躺在床尾,臀部以下留在床外,然后 ...
拥有魔鬼体态 懒女人细腰瘦腹的十大妙计(4)
4、坐椅腹部练习操,这组操方便、轻松,收效快,适合天天练或隔天练。做法:坐在靠背椅的边上,双手反抱椅 ...
拥有魔鬼体态 懒女人细腰瘦腹的十大妙计(5)
5、按摩法这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤 ...
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