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人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。鲜果、 ...
八种食品帮你吃掉体内废物(2)
  2.粗粮  常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中 ...
八种食品帮你吃掉体内废物(4)
 4.豆豉    研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢 ...
春日十大减肥美食 去除体内脂肪
  茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管的韧性,抑制动脉粥样硬化。每天饮3杯普洱茶,即可使血液中的脂 ...
八种食品帮你排出体内“毒素”(2)
2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多 ...
八种食品帮你排出体内“毒素”(4)
4.豆豉研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中 ...
八种食品帮你排出体内“毒素”(5)
5.水果或果汁可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代 ...
六种食物能清除体内污染(4)
  血豆腐抗粉尘:  血豆腐不仅是滑嫩可口的营养食品,还是治病的良药。现代医学研究发现,猪血中的蛋白 ...
每天必做 自我排毒减少体内毒素
 人们之所以会发生肥胖、疾病、衰老,死亡,无不与毒素有关。  人体的毒素来自三个方面:一是来自外来因 ...
在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过 ...
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