都说“小满黄鳝赛人参”，每年春夏之交是吃黄鳝的旺季，这时候的黄鳝最肥、最滋补。不过，最近微博、微信上 ...
为什么孩子易患缺铁性贫血呢? 婴幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相 ...
硼：前列腺之宝 硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以 ...
体内的钙到哪里去了？——中国乳业协会常务理事南庆贤1982年进行的第一次全国营养调查显示，我国居民的 ...
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等具有降低血清胆固醇的作用。海带可降低血及胆汁中的胆固醇大 ...
研究表明，黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止 ...
运动出汗排出皮肤垃圾 皮肤是人体最大的器官，经它排泄的废物多达170多种，人的一生中约有18千 ...
由于空气污染、食品添加剂、饮食不合理、身体免疫能力低……让体内残留很多毒素，其中12种毒素是很要命的 ...
10种食物扫光体内垃圾山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，经常吃山药还可以增强 ...
5、水毒典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗 ...
