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春季重养肝 养肝食谱推荐(3)
2015/3/10
养肝食谱五:番茄猪肝瘦肉汤原料:西红柿2个,猪肝80克,瘦肉80克,食盐、食用油、陈醋、小葱适量。做 ...
惊蛰养生吃梨 盘点你不知道的养生功效
2015/3/6
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰时气候仍然比较干燥,人们很容易口干舌燥,出现感冒、咳嗽、咳痰等情 ...
春眠不觉晓 春季失眠怎么办
2015/3/3
冬春交替,气候变化无常,睡不好觉的人也越来越多!由冬入春的季节变换以及春季气候的“孩儿脸”,容易使人 ...
春节过后清清胃 好食物能减低血脂
2015/2/27
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低血压者用中医食疗补气血
2015/2/22
低血压好发于20—40岁的女性人群,患者会出现疲劳、无力、头痛、头晕、心慌或者心前区不适等症状,严重 ...
七大措施给心脏“卸包袱”
2015/2/1
心脏是生命的保障性器官,也是生命全程没有片刻休息、最劳累的器官。生物学家早就发现,哺乳动物的寿命与它 ...
高血压病人可以的食物
2015/2/1
现在的很多中老年人,都患有高血压的毛病,这就让他们在生活中出现诸多不便,在饮食上也应该有所限制。日常 ...
杜绝血管硬化 20种食物软化血管效果好(3)
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11、鱼类 鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较高,能 ...
马铃薯翻身作主粮 专家:有利于控制体重
2015/1/27
将新闻进行到底 人们可能不会想到,学名“马铃薯”的土豆会像现在这样火。日前,在一场题为“马铃薯 ...
冬季养肝的11个方法和12种食物(3)
2015/1/26
9、吃点芹菜 芹菜有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳,旱芹香气较浓,又名“香芹”,亦称 ...
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