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低脂饮食
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老人饮食贵在“变”
2007/3/31
老年人在摄入营养时应侧重一个“变”字。三餐求变一日三餐,每餐的进食时间不同,而人体的生理过程也在变化 ...
地中海式饮食可降低缺血性脑卒中风险
2018/7/21
新华社合肥7月21日电(记者鲍晓菁)我国每年新发脑血管病患者250万,死于脑 ...
办公室必备 10种健康又低脂肪的零食(5)
2010/1/22
即食果蔬片 营养看点 曾经风靡一时的菠萝片、香蕉片,现在看来是各种即食果蔬片中最不符合健康要求的 ...
十种低脂减肥食物 减肥不减健康(2)
2010/7/21
燕麦加水冲泡燕麦所含的膳食纤维高,每100克燕麦约有10克膳食纤维,赵强表示,由于纤维在肠道中可 ...
十种低脂减肥食物 减肥不减健康(2)
2010/8/20
燕麦加水冲泡燕麦所含的膳食纤维高,每100克燕麦约有10克膳食纤维,赵强表示,由于纤维在肠道中可 ...
十种低脂减肥食物 减肥不减健康(2)
2010/11/25
燕麦加水冲泡燕麦所含的膳食纤维高,每100克燕麦约有10克膳食纤维,赵强表示,由于纤维在肠道中可 ...
饮食:小心不良饮食偷走睡眠
2011/1/7
引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴 ...
十种低脂减肥食物 减肥不减健康(3)
2010/7/21
大蒜味道要重大蒜能降低血中总胆固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白,是因大蒜素的二次代谢产物“甲基丙烯 ...
十种低脂减肥食物 减肥不减健康(9)
2010/7/21
海带挑选未调味海带或是藻类中的褐藻,含有丰富的胶体纤维,能显著降低血中的胆固醇。食用注意:卤味中 ...
十种低脂减肥食物 减肥不减健康(3)
2010/8/20
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