政府封锁湾仔维景酒店隔离,希望避免疫情扩散,但有人却把用过的防疫物资随处抛弃,大有可能把病毒带到社区 ...
助餐点建设是上海“十一五”规划中一项政府民生实事工程。记者昨日采访获悉,徐汇区长桥街道启动了目前上海 ...
“超越清单的事情不可为!”北京市食药监局负责人近日在全市食品药品监管工作会上表示,今年将把涉及食品药 ...
5、室外慢跑取代跑步机 用在附近公园里的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼。 对于喜欢运动的你 ...
“在欧美国家,平均每个家庭拥有35—70种生活小家电,而在我国西南地区,每个家庭拥有的小家电只有10 ...
“中秋假期排队叫号数比平时放号数量翻一倍。”中秋佳节,广东各地餐饮店中秋家宴 ...
步行 见效点:腿、腰 在喧嚣的都市间奔忙,日复一日,多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法 ...
原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑1 ...
跳舞 见效点:全身 轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。 跳绳 见效点:大腿、小腿 ...
晨操 见效点:全身、呼吸畅通 晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可 ...