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养生必知:12种食物迅速修复你“透支”的身体(7)
7、肥胖时应该吃:烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量,加速新陈代谢,既解馋,又有助于减肥。高蛋白饮食也 ...
养生:“饮食修复”非常关键 12种超级食物助你远离疾病(7)
7、肥胖时应该吃:烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量,加速新陈代谢,既解馋,又有助于减肥。高蛋白饮食也 ...
  3、肥胖时应该吃:烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量,加速新陈代谢,既解馋,又有助于减肥。高蛋白饮 ...
养生:迅速修复“透支”身体的12种超级食物(6)
肥胖时:烤鸡胸  瘦肉及家禽蛋白能提供能量,加速新陈代谢,既解馋,又有助于减肥。高蛋白饮食也有助于增 ...
压力大易忧郁 10类超级食物迅速修复“透支”身体(3)
3.肥胖时应该吃:烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量,加速新陈代谢,既解馋,又有助于减肥。高蛋白饮食也 ...
食物美容 2003/10/28
牛奶牛奶所含的醛素可以促进皮肤表面角质的分解,产生理想的美容效果,用牛奶煮大米大枣粥,常食,不但有益 ...
减肥:常吃3种食物 美白又排毒
  食盐  食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。  如果你是油性肌肤中毒者,可 ...
秃头别怪老爸秃这些油质干扰,女孩子还好,女孩子到了青春期,有月经,因为这个脂溶性的毒素每一个月可以妳 ...
减肥:选对食物坚持十大饮食策略(3)
  饮食标准:    “三低三高”    三低:低油、低盐、低糖    低油就是少吃或不吃油炸食品。 ...
养生警惕:10类食物背后隐藏高钠(6)
  5、零卡果冻  许多标榜低热量的零嘴如果冻、蒟蒻干,一看标示,竟含有约200毫克的钠。  瘦身吃 ...
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