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拒绝长秋膘 20种食物快速燃脂瘦身
2014/10/17
眼看着凉爽的秋天就要来了,瘦身女人可不能放松警惕,小心秋膘累累,让你一整个夏天的减肥行动付与一炬 ...
食物中的“美容剂” 10种食物最能清除体内“垃圾”(5)
2014/10/10
推荐:经典排毒餐 排毒套餐一般以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时 ...
长假之后要清肠 国庆节后吃8种美食最排毒(2)
2014/10/9
三、木耳 味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志 ...
秋季干燥上火吃什么 17种最佳降火食物推荐(2)
2014/9/29
4、芹菜 芹菜味甘苦,性微寒凉,不但具有清除肝火,通顺血脉的功效,而且它还对头晕,牙龈肿痛,面 ...
秋季进补先排毒 22种排毒食物最有效
2014/9/28
秋季是排毒的最佳季节,肺部、肠道等积累了一定的毒素,若是不及时排清,容易生病。那么秋季吃什么排毒 ...
美国七大注册营养师公布食品成分黑名单
2014/9/26
原标题:它们上了营养家黑名单食品标签上的各种成分令人眼花缭乱,其实,很多添加出于商业目的,而非为 ...
盘点10大最荒唐的瘦身减肥谬论
2014/9/21
形形色色的“减肥密方”,五花八门的“减肥理论”,让人眼花缭乱。想减肥或正在减肥的美眉们,不妨看看国 ...
秋季气候干燥要护肤 25种果蔬补水又嫩肤(2)
2014/9/12
7、柠檬 柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以不可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以不可以紧致肌肤,使 ...
科普:“训练”大脑喜欢健康食品
2014/9/5
人们都知道多吃健康食品有好处,可偏偏那些“不健康食品”似乎更诱人。英国《营养和糖尿病》杂志刊登一项最 ...
专家:吃月饼掌握“3挑3食”原则健康过中秋
2014/9/1
据台湾“中央社”消息,台湾基隆市信义区卫生所主任张贤助31日表示,中秋佳节即将到来,食用“月饼”掌握 ...
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