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5、红枣实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红 ...

生活在城市中，忙忙碌碌的人们，开始越来越多地选择在外面吃晚饭，只因为一天的工作之后，实在是没有精力再 ...

三月是芦笋大量上市的季节，孔子说：“不时不食”。比如西瓜，性寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作 ...

对于想要减肥的MM来说，山药是个很好的选择。山药是一种天然的纤体美食，含有足够的纤维，食用后会产生饱 ...

　想在40岁的时候依然拥有20岁的脸庞、24岁的身材、30岁的头脑吗？那不可错过这10种食物，它们不 ...

25、【床上做10分钟减肥运动】①手指梳头一分钟；②轻揉耳轮一分钟；③转动眼睛一分钟；④拇指揉鼻一分 ...

1、【再壮的小腿也能瘦】①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。②象拧抹布一样左右拧小 ...

排毒才能养颜，而春季最需要的就是排毒，因为冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖 ...

记者从市四院、市五院获悉，每年元宵节前、后，医院都会收治不少因吃元宵或汤圆过多造成消化不良、血糖血脂 ...

美国拟撤销胆固醇警告每隔五年，美国政府都会发布新版本的《美国居民膳食指南》，目的旨在提升全民健康水平 ...

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