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二、怕晚餐过饱　　早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往 ...

　　俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实 ...

在夏季这样一个炎热的季节里，冰凉的冷饮是人们想到的一个个最解暑的方法。可以带给人一丝清凉，但是冷饮并 ...

肠胃不好的人，要注意是以下几点在饮食上的“不要”：1、不要暴饮暴食，要少食多餐。 ...

刚刚过去的周末，微信朋友圈被44岁的前央视女主播方静逝世的消息刷屏。又是胃癌转为肝癌！就在两个月前， ...

砂仁肚条原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。制法：按烧菜的一般方法制作。服 ...

养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴 ...

如何养胃俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并 ...

2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料; ...

5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应; ...

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