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　　冬天养胃吃什么蔬菜　　香菇：冬季可以吃香菇，香菇能够有促进消化，能够起到养胃的作用，还可以治疗便 ...

3、空腹喝酸奶会浪费蛋白质吗？其实，酸奶的营养成分非常适合代餐食用。说什么蛋白质会浪费，只是在不了解 ...

冬天养胃吃什么蔬菜　　香菇：冬季可以吃香菇，香菇能够有促进消化，能够起到养胃的作用，还可以治疗便秘。 ...

国庆节前后，正是美味的南果梨大量上市的季节。一些市民告诉记者，南果梨味道醇香，又是北方的特产水果，借 ...

　　冬天气候寒冷，对于上班族来说，吃饭没规律精神压力大到会导致胃病。胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养 ...

　　4.咖啡　咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少 ...

3.豆类。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉 ...

　　5.生洋葱　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们 ...

　　萝卜羊肉汤　　材料：750克羊腩肉、500克白萝卜、适量香菜、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱和姜。　 ...

六、柑橘类果汁这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰 ...

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