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伤肝
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中国古代最流行的9大养生方法（6）
2011/7/11
静神养生 静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳， ...
十个三分钟让您远离亚健康（5）
2011/8/9
生气不超过3分钟 按中医理论，“怒伤肝”。为小事而生气的人，生命是短促的。好心情比什么都重要， ...
养生必知：听从饮食14则 让你越来越“强壮”（6）
2011/9/1
6、是酒伤肝又伤身，过量伤己又害人。 饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造 ...
秋季“阳消阴长”时节 保健牢记“养收”原则（2）
2011/9/14
要“少辛增酸”。少吃辛味，肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”(肝五味主酸)，以增加肝脏的 ...
养生：饮食习惯要有这“十怕”来护胃（8）
2011/9/20
八、怕酗酒无度每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀 ...
男性养生：七大恶习危害男人大脑健康（2）
2011/9/22
2、贪酒无度酗酒不但伤肝并且损脑。酒精极易透过血脑屏蔽进进脑细胞中。少量酒精可使大脑高兴，长时间多量 ...
养生警惕：做女人必知！女性月经期的保养（4）
2011/9/25
6、不要太情绪化。 据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发 ...
家常养生：听从饮食14则 让你越来越“强壮”（6）
2011/9/29
6、是酒伤肝又伤身，过量伤己又害人。 饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造 ...
健康养生的十个3分钟（8）
2011/10/14
生气不超过3分钟 按中医理论，“怒伤肝”。为小事而生气的人，生命是短促的。好心情比什么都重要， ...
护胃养生注意：饮食习惯要有这“十怕”来保健康（8）
2011/10/25
八、怕酗酒无度 每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱 ...
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