春天养生的重点是养肝护肝，那么春天吃什么最养肝呢？红枣、黑木耳、猪肝、胡萝卜等食物有益肝脏健康，做成 ...
新鲜蔬菜和水果 这类食物是维生素C的重要来源，无机盐和纤维素含量也多，也是肝炎病人不可缺少的食 ...
朋友一起聚会时少不了喝些啤酒吃点小菜。下面四种食物不宜下酒，各位朋友可要注意了。 1胡萝卜 ...
8.吸毒 解析：如前所述，肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完 ...
豆制品 豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化，价格也较为便宜。 ...
按照中医四季结合的养生观来看，春季补五脏以养肝为先。俗话说：“药补不如食补。“养肝亦是如此。今介绍几 ...
4、皮肤：避免晒伤 烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌 ...
家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜，如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢? ...
不少老人家爱喝药酒，甚至误以为用药酒配药吃，可以增强药效、强身健体。药师表示，药酒是酒、不是药，若和 ...
7.抽烟 抽烟有害，目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸 ...
