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秋季养生重养阴 七个妙招益肺宁神保健康
  一、养肺先要宁心神  养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时 ...
情绪排毒——情绪毒素也是一个“无形的杀手”。秋季是一个特别的季节,秋风萧瑟,秋叶飘落,让人伤感,压力 ...
六种女性冬季养生食疗方:烦躁就该补钙(3)
3、抑郁伤感的女性食补措施:补充色胺酸食补处方:缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以,记得多补 ...
性格 6类女性的补“心”食疗配方(3)
  3、抑郁伤感的女性食补措施:补充色胺酸  食补处方:缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以, ...
食补养生:6种不同性格的人怎样进补(3)
3、抑郁伤感的人食补措施:补充色胺酸食补处方:缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以,记得多补充 ...
男性养生:男人晚上睡觉前3宜3禁忌(组图)(5)
三忌:  一忌娱乐过度  性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜 ...
秋季养生:滋阴养肺缓秋燥的六项调理法则(图)(5)
  五、调达情志  一般来说,秋天人的情绪不太稳定,易烦躁或悲愁伤感,所以秋季养生更要注意调达情志, ...
秋季养生:滋阴润肺缓秋燥的调理法则(图)(11)
  五、调达情志一般来说,秋天人的情绪不太稳定,易烦躁或悲愁伤感,所以秋季养生更要注意调达情志,培养 ...
男性养生:睡前三忌三宜 拥有完美睡眠(组图)(2)
  二忌娱乐过度。性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人 ...
男性养生:打造男人好睡眠 睡前三宜三忌须清楚(6)
二忌娱乐过度。性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久 ...
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