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　　女用长效口服避孕药：这是人工合成的雌激素。　　优点　　每月服用一次，简单、方便，比较安全。　　缺 ...

　　安全期避孕法：易受孕期避免性交以达到避孕目的的方法。　　优点　　可免除避孕药的副作用及麻烦、器械 ...

　　性交中断，体外射精　　·优点：方便不花钱。　　·缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴 ...

　　子宫内避孕器　　·优点：一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。　　·缺点：可能会造 ...

　　结扎　　·优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。　　·缺 ...

　　诺普兰（Norplant）　　·优点：皮下装置含有高量黄体素的条状物，可保用两年。　　·缺点：月 ...

坚果类高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关 ...

　　坚果类　　高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量 ...

　　唾液的优点：其中含有的碳酸盐、磷酸盐和蛋白质，对牙齿能带来化学的保护作用；其中含有的淀粉酶能够帮 ...

坚果类　　高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用 ...

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