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　　二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼　　原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等 ...

　　2、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。　　来回扭转上身，可使腰部肌肉 ...

　　3、男方俯卧床上，女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部。　　头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会 ...

2、羊肉羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮 ...

　　英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加 ...

　　4、虚胖的男士怎么补?　　调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少 ...

每个男人都希望自己能尽情地享受性福，这样不但会让自己信心大增，还能给到身边的女人一种幸福感。那么究竟 ...

导语：男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很 ...

钙让男性的骨骼硬起来中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。 ...

　　长寿秘笈7：小口咀嚼　　小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处， ...

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