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春夏之交肝火旺易长痘 12个方法养肝去肝火（3）
2014/4/23
6.自制护肝茶。 水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的 ...
春夏之交肝火旺易长痘 12个方法养肝去肝火（4）
2014/4/23
9、B族维生素是肝脏“加油站”。 B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成 ...
春夏之交肝火旺易长痘 12个方法养肝去肝火（5）
2014/4/23
12、饮食宜多甘少酸 要保证肝脏有旺盛的生理机能，应注意合理搭配营养膳食，建议多吃新鲜蔬菜，特 ...
春夏之交长痘或因热毒 8种食物清热解毒
2014/4/26
一到夏天，很多人的脸上和背上都开始冒痘痘，而且有愈演愈烈的趋势。为什么气温变高就容易长痘？这说明 ...
春夏之交长痘或因热毒 8种食物清热解毒（2）
2014/4/26
【火龙果】 火龙果味甘性凉，富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，可以生津 ...
春夏之交长痘或因热毒 8种食物清热解毒（3）
2014/4/26
【西瓜】 西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不 ...
春夏之交长痘或因热毒 8种食物清热解毒（4）
2014/4/26
【香蕉】 香蕉营养高、热量低，有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也丰富，可增加 ...
春夏之交长痘或因热毒 8种食物清热解毒（5）
2014/4/26
【橘子】 性寒，热量不高，且富含纤维，可促进肠胃蠕动，排出废物，生津止渴，清热润肺解毒。 功 ...
立夏之后重养心 降心火食物推荐（2）
2014/5/8
消暑解渴西红柿 功效：性味甘酸、微寒，可消食积、解渴，改善发热烦渴。 这样吃：取10颗小西红 ...
立夏之后重养心 降心火食物推荐（3）
2014/5/8
梨 味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨 ...
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