王大妈正盯着家里的盐罐发呆。做了20多年饭的她，忽然"不会吃盐了":"以前一直说吃碘盐对身体好，可最 ...
孕妈妈：每天3个蛋孕育聪明宝宝 人体所需要的蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、微量元素、脂肪 ...
研究发现，花生质润多油脂，其脂肪含量非常高，高达45%-50%，其中不饱和脂肪酸占80%左右；蛋 ...
腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的 ...
并非人人都能吃鸡蛋五类人群不宜食用鸡蛋 高热患者鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质，进入机体可分解产生较多 ...
4忌装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖 ...
不同人群适用不同牛奶 目前在市场上各种类型的牛奶、乳饮料让人眼花缭乱，这些奶制品有什么区别呢？该如 ...
低盐饮食容易使人丧失食欲，饮食量减少，从而造成营养素缺乏，为了避免这个问题， ...
一、零食 ㈠不应该总是吃营养价值低的，仅提供热能的加工食物，如饼干等，而要变换花样，吃一些煮鸡蛋、 ...
秋风起，螃蟹肥，一年一度的吃蟹时节已经到来。但美味螃蟹并非人人适宜享用。专家提醒，五类人群面对“横行 ...
