引起失眠的原因较为复杂，可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。因此治疗失眠没有灵丹妙药，要根据具 ...
引起失眠的原因较为复杂，可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。因此治疗失眠没有灵丹妙药，要根据具 ...
2. 碳水化合物 碳水化合物和乳制品搭配食用可以提高血液中的色氨酸含量。睡前吃一碗燕麦粥，或喝杯 ...
5、百合百合味甘质润，香甜可口，不仅含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，还含有多种生物碱 ...
9、核桃是一种很好的营养滋补食物，已证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等 ...
在人工喂养过程中，不少新手父母会有喂养不当的做法，这些做法都会对宝宝的身体造成一定的影响，甚至会导致 ...
不需要阳光，不需要土壤，在一排排LED灯板的照射下，植物生长架上的一层层水培 ...
二.人工喂养 (一)乳类品种 1.牛奶牛奶中蛋白质以酪蛋白为主，在胃内形成凝块大不易消化，因 ...
6、燕麦片：诱使产生褪黑素轻松助眠 燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色 ...
6、燕麦片——咀嚼燕麦也助睡眠 燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。 ...
