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　　准爸爸你知道吗？　　红糖不能多吃　　红糖，很多人都认为是最适合新妈妈食用的，因为它含铁量高，有助 ...

　　七、早餐一定要吃　　因为不习惯半夜授乳而打乱生活的步调，因此睡眠不足、食欲不振，结果常常忽略了早 ...

　　四、尽量少吃零食及泡面　　甜食及泡面类食品一旦吃进体内全都将转变成脂肪。而且过多的点心也会破坏整 ...

　　六、多吸收水分　　多吸收水分可促进母乳的分泌，不过在身体回复期吃太多冰品并不恰当，其实水分的补给 ...

误区7喝红糖水太久有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、 ...

　　1.莲藕：含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积 ...

误区5月子里不能吃水果无论在南方还是北方，很多人都会认为坐月子是一件比较烦人的事，因为总担心新妈妈受 ...

　　五、煮过的蔬菜比生的好　　维它命在授乳期将经由母乳转给宝宝，而母亲本身来说也是不可欠缺的营养素， ...

宫外孕手术后饮食医生介绍，妊娠、宫外孕后，因孕育胎儿或哺乳等特殊生理情况，如妊娠期因脏腑经络之血，皆 ...

误区6火腿有利于长伤口，要多吃火腿本身是腌腊制品，含有大量亚硝酸盐类物质。亚硝酸盐类物质是一种致癌物 ...

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