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对抗疲劳就靠七类食物
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综 ...
吃7种零食消除疲劳感
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或 “半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。  为了预防 ...
7种零食消除疲劳感
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女性养生:七种症状致疲劳 秋季抗疲劳13妙招(5)
如今人们一度认为白领下班“收骨头”,随着生活节奏的加快,忙碌一天的白领们难免腰酸背疼,因此,白领们在 ...
眼睛酸涩疲劳如何缓解
想知道你是不是也患了计算机视觉症候群很简单,想想看你是不是常觉得眼睛总是干涩、酸痛?如果是的话,小心 ...
夏日抗疲劳解乏 7种零食帮你消除疲劳(7)
为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且最重要的 ...
你的眼睛干涩肿痛、视物模糊吗?你的休闲好时光都是是在电视机、电脑前度过的吗?如果以上两个问题答案均为 ...
人们的生活方式正发生着巨大的变化,工作时间更长,压力更大,竞争更加激烈。快节奏的生活使越来越多的城市 ...
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有 ...
夏日抗疲劳解乏 7种零食帮你消除疲劳(6)
补充高蛋白的食物:豆类、肉类适当的食用高蛋白食物,如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等,可及时补充体内损 ...
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