全麦面包面包和点心因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但是吃点心容易摄入过多热量，所以吃复合性的 ...
据新加坡《联合早报》报道，十种开心食物抗忧郁。 1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较 ...
科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、 ...
产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、 ...
人的情绪如同潮水，有涨就有落、有高就有低。人不可能长时间保持健康乐观的心态，特别是人在职场，许多事情 ...
人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配 ...
研究发现，皮肤不仅是一种防御器官，同时也是一种心理器官，不同的精神状态和情绪都会引起一系列的皮肤 ...
挪威研究人员发现，经常喝含糖饮料的青少年，出现多动症和忧郁症等精神问题的几率较高。奥斯陆大学的研究人 ...
科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、 ...
“当我烦恼的时候，吃是我惟一的安慰。”太多患上“忧郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白 ...
