很多女性，产后由于宝宝作息不规律，没能好好休息，常出现产后失眠的现象，产后失眠让新妈妈很崩溃，那 ...
产后腰痛是比较普通的现象，发生率约25%-40%。有很多孕妇产后有腰痛症状，产后腰痛给新妈带来无 ...
冬季气候寒冷，人体新陈代谢变慢，各方面的机能也有所下降，稍不注意就容易患上疾病，因此不少市民选择 ...
“梳”理全身 其实，不仅可以用梳子梳头养生，梳理身体的不同部位也可以达到不同的养生目的。 用 ...
产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，都会造成产后各种 ...
香蕉是我们常吃的水果，秋季也是香蕉上市的季节，那么秋季吃香蕉有哪些好处？&e ...
急性乳腺炎 新手妈妈容易患急性乳腺炎，病因主要有两个：一为乳汁淤积，二是细菌感染，因为人体正常 ...
很多妈妈在生产后，会发觉自己的腿变得水肿、粗大。这是由于在怀孕期，妈妈上半身的力全都压在了腿上， ...
来经时间不规律 原因 新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等 ...
1、骨头汤 为你的身体补水并促进乳汁分泌 产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水 ...
