产后的乳房就是宝宝们的粮仓,新妈妈懂得要做好乳房的保健,而且对自己产后的身材有变,所以,乳房保健对女 ...
4。晚下床 产后休息是第一重要的调养。然而产后休息并不等同于卧床睡觉。早下床,有利于子宫的复原 ...
1。狂吃、猛补 产妇在妊娠及分娩过程中,体内的各种营养素的储备都有消耗,因此尽快补充足够的营养 ...
老人们说孕妇产后不能吃盐,不能吃蔬菜、水果,要多喝浓汤;而年轻的新妈咪们却大多不这么认为。到底传统观 ...
产后忌吃辛辣、温燥食物因为辛辣、温燥的食物可助内热,而使产后的新妈咪虚火上升,有可能会出现口舌生疮、 ...
有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮 ...
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水 ...
乌鸡白凤汤乌骨鸡1只(约750克)、白凤尾菇50克、黄酒10毫升、盐适量,葱段、姜片、鸡精各5克 ...
花生猪蹄汤猪蹄2个、花生150克、盐、鸡精各适量。做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入 ...
刚生完孩子的产妇,用“历劫归来”形容也不为过,更令人同情的是虽然生孩子这么辛苦,但是这时候亲朋好友关 ...