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亚麻
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健康的瘦身食品Top10（5）
2009/9/1
TOP.9亚麻籽 亚麻籽越来越成为受欢迎的身体必须的脂肪酸，含有可溶性纤维。在你的奶酪中添加少 ...
可预防脱发的健康食物(3)
2010/8/21
芝麻。芝麻含有一种能够促进健康的植物化学元素——木酚素。台湾学者研究证明木酚素的缺乏与脱发之间存 ...
吃素食避开6大误区才能吃出健康(6)
2010/10/9
误区六：该补充复合营养素时没有补 现代医学强调n-3与n-6脂肪的比例不低于1：4有利于健康， ...
健康吃素食须避开6大误区（6）
2011/1/8
误区六：该补充复合营养素时没有补小心营养不良 现代医学强调n-3与n-6脂肪的比例不低于1：4 ...
爱素食 避开6大误区才能吃出才健康（6）
2011/2/24
误区六：该补充复合营养素时没有补现代医学强调n-3与n-6脂肪的比例不低于1：4有利于健康，而常 ...
健康养生：九种日常食品让你轻松好眠（4）
2011/3/9
7：亚麻籽 亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍 ...
23种常见食物既养生又能治23种病（7）
2012/5/27
13.脚气——将大蒜涂在患处，可以抑制和消灭真菌，还可以止痒。 14.油-痛经——建议多吃亚麻 ...
科学养生：9种食物 上床前绝对不能吃（图）（9）
2012/7/14
7、杏仁杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔 ...
9种食物保护心脏 帮你预防心脏疾病（5）
2013/2/26
8、菠菜 菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。但是只要多吃蔬菜对 ...
10种食物让你踏实睡一晚（3）
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燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。杏仁它既含有色 ...
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