畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下,出现比正常人更为畏惧寒冷,手足发凉,多见于老年人 ...
刺五加醪 原料:刺五加60g,糯米500g,酒曲适量。 制法:先将刺五加拣杂,洗净,晾干后切成片 ...
近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理 ...
亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词,来看看十大亚健康表现吧,不妨“对号入座”,调整一下自己的饮食 ...
畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下,出现比正常人更为畏惧寒冷,手足发凉,多见于老年人 ...
五招自测是否“亚健康”有资料统计,全世界人口中70%的人处于亚健康状态。男人在亚健康人群中占到一定的 ...
亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“ ...
年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照 ...
水果吃太多易伤脾胃导致亚健康 中医讲究食养,合理膳食是扶助正气的基础。专家说,有些女性为了保持 ...
均衡营养 保持经常性的适度的体育运动也可扶助人体“正气”。除了散步之外,每天打打太极拳、跳各种舞蹈 ...