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TOP10.BeyonceKnowles碧昂斯-诺里斯美国头牌大歌星，原是美国女子偶像团体“真命天女 ...

想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑，怎么办？其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学 ...

误区三、食用含盐较多的话梅等食品比蜜饯安全话梅、话李等零食含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高 ...

误区四、坚果中营养丰富，可以多吃一些，用来补充营养坚果中的确含有非常丰富的营养，并且可以说是零食中的 ...

误区五、鱼干和肉干中的脂肪含量会比鲜肉低，多吃也不用担心鱼干和肉干是经过干燥而成的食品，水分含量低， ...

2、膻中穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。按摩方法：以手指指面或指节向下 ...

3、乳根穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度 ...

4、大包穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做 ...

5、期门穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功 ...

6、乳中空位：身体平躺，位于乳头的中央。按摩方法：以手指指面做圈状按摩。其它功效：改善性冷感，月经调 ...

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