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五谷杂粮粉
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五谷杂粮如何吃才最养生
2011/3/24
作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有 ...
怎么吃五谷杂粮最养生？（图）
2011/9/13
导语：除了大米白面，五谷杂粮是最好的谷物食物，也是最便宜的能量来源，而且它们比大米白面保留了更多的营 ...
糖尿病人吃什么五谷杂粮更健康？（3）
2011/9/6
9、豌豆 甘平。清王士雄《随息居饮食谱》记，“煮食，和中生津，止渴下气，通乳消胀。” 10、 ...
养生有禁忌：五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开（5）
2012/8/15
莜麦：蛋白质比大米、面粉高1.6至2.2倍，脂肪则多2至2.5倍，而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量 ...
养生：五谷杂粮养五脏 怎么吃发挥最大功效（图）（5）
2012/8/20
高粱： 高粱味甘性温，有健脾益胃的作用。小儿消化不良，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2―3克调 ...
营养学教您：五谷杂粮的最佳吃法(2)
2010/7/28
高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的 ...
糯米煮粥糙米煲汤 常见五谷杂粮的最佳养生吃法（2）
2011/9/15
高粱适合做点心 《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一 ...
五谷杂粮养生有禁忌 5类人绝对不能吃（4）
2012/6/28
高粱适合做点心 《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一 ...
养生：一谷补一脏 五谷杂粮最养生吃法 营养又美味（2）
2012/8/15
高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的 ...
养生有禁忌：五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开（13）
2012/8/15
高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的 ...
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