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五脏
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怎样用五谷养出健康的五脏(5)
2010/7/16
高粱养肝高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃的作用，滋补吃法：把高粱 ...
你的五脏六腑在肚子里做什么
2010/9/30
每年，你都会把车开到店里做几次保养。不可避免地，修理工拿着你的空气滤清器给你看。“瞧，”他看着你 ...
你的五脏六腑在肚子里做什么(2)
2010/9/30
过滤器官2：胃肠道，食物加工者 胃肠道加工食物 你可能不知道怎么对付你刚刚咽下去的比萨蛋糕大 ...
你的五脏六腑在肚子里做什么(3)
2010/9/30
过滤器官3：肺，脏空气斗士 肺过滤脏空气 你的肺是体内唯一一个永远在接触外界环境的器官，想到 ...
你的五脏六腑在肚子里做什么(4)
2010/9/30
过滤器官4：肾脏，血液平衡器 肾脏维护血液平衡 你的肾脏在不懈地工作，每天为你清除血液内2. ...
健康：吃对“五色”食物养好五脏
2010/11/1
中医有“药食同源”的说法，也就是说，不同颜色的食物可以治疗不同的疾病。例如，心脏功能不好的人可多吃红 ...
健康：吃对“五色”食物养好五脏(2)
2010/11/1
黄色食物养脾黄色食物主要指玉米、胡萝卜等。这种黄色食物都含有丰富的胡萝卜素。其中，玉米是粗粮中的保健 ...
健康：吃对“五色”食物养好五脏(3)
2010/11/1
绿色食物养肝绿色食物指花菜、芹菜等绿色蔬菜。这类食物水分含量高达90%-94%，而且热量较低，对希望 ...
健康：吃对“五色”食物养好五脏(4)
2010/11/1
白色食物养肺白色食物主要指山药、燕麦片等。中医将山药视为物美价廉的补虚佳品，它既可作主粮又可作蔬菜。 ...
健康：吃对“五色”食物养好五脏(5)
2010/11/1
黑色食物养肾黑色食物主要是指黑豆、黑芝麻、黑木耳等。中医认为黑色食物具有强肾作用。黑豆味甘性平，不仅 ...
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