五脏_新闻_食品行业搜索

闭目卧思　　人有三种思维方式：第一为睁眼思维形式，第二为梦境思维形式，第三即是闭目思维形式。闭目思维 ...

　　闭目消食　　吃完饭后静坐休息10～30分钟，再去睡觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养是非常必 ...

　　闭目赏乐　　你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲，优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统 ...

闭目解乏　　读书看报写字作文疲乏了的时候，不妨闭目静养片刻。这对迅速恢复疲劳和养生保健都大有益处。 ...

　　闭目释烦　　常言道：“眼不见，心不烦。”这话是很有道理的。遇到繁杂吵闹的场合、自己不愿看的场面， ...

　　闭目强记　　老年人随着年龄的增长，记忆力日渐衰退，常常会遇到忘事的情况。其实，此时不妨闭目静养几 ...

　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。　　三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 ...

　　四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳 ...

　　五、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。　　六、凌晨5-7点，大肠 ...

　　1．养肝最好的食物：生吃绿色食品，特别是绿豆汤（把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7~8分钟，然后 ...

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