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五脏
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五谷杂粮养五脏 教你怎样吃最养生(2)
2012/5/15
大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮 ...
五谷杂粮养五脏 教你怎样吃最养生(3)
2012/5/15
小米重养脾 小米是五谷之首,常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益 ...
五谷杂粮养五脏 教你怎样吃最养生(4)
2012/5/15
小麦重养心 小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自 ...
五谷杂粮养五脏 教你怎样吃最养生(5)
2012/5/15
高粱重养肝 高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤 ...
五谷杂粮养五脏 教你怎样吃最养生(6)
2012/5/15
玉米颜色不同功效不一 不同颜色的玉米,保健功效略有不同,这主要是因为它们含有的色素品种不一样。 ...
中医支招五脏调养 让你容颜长驻(2)
2012/6/5
二、补肾齿坚发黑不水肿 肾是女人美丽与健康的发源地,当你卸完妆后,面对发黄而晦暗的脸,早起后水肿的 ...
中医支招五脏调养 让你容颜长驻(3)
2012/6/5
强脾关键词:补 1.隔姜艾灸:用姜片将艾蒿炷和穴道隔开施灸,可以调顺脾胃、温胃止呕、理气止痛。 ...
中医支招五脏调养 让你容颜长驻(4)
2012/6/5
五、舒肝心平气和眼睛亮 肝的生理功能是主疏泄,主藏血,能调畅全身气机,肝与美容,肝与七情、月经、指 ...
闭目养生 调节五脏六腑 让你拥有健康身体(3)
2012/6/21
闭目行悦 在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时,退避静舍,闭目独坐,眼珠上视,神聚头顶,微微仰面昂首 ...
闭目养生 调节五脏六腑 让你拥有健康身体(4)
2012/6/21
闭目意驰 当事不如意,若有所失,心中烦闷时,闭目抬头,臆想浩渺广阔的天空,你就会精神振作如释重 ...
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