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中医秋季药膳养生 五脏去火食疗方来帮你
  中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火” ...
中医秋季药膳养生 五脏去火食疗方来帮你(2)
  二、吃猪肝可去肺火  因气候骤然变化,身体不能适应;或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引 ...
中医秋季药膳养生 五脏去火食疗方来帮你(3)
  三、喝绿豆粥去胃火  对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火。在春 ...
中医秋季药膳养生 五脏去火食疗方来帮你(4)
  四、喝梨水去肝火  中医上的肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,饮食和睡眠不合理会令肝脏工作 ...
中医秋季药膳养生 五脏去火食疗方来帮你(5)
  五、吃猪腰去肾火  肾脏一般不言火旺,一般都是因虚而导致火旺,即我们通常所说的相火旺动。另外,体 ...
中医教你择时养生法 改良生物钟保五脏健康
  一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它最活跃的时段。随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,即薄弱 ...
中医教你择时养生法 改良生物钟保五脏健康(2)
  凌晨5~7点  这是肾最强的时间,很多男人早晨激情澎湃,想和你亲热一下就是这个道理。肾最脆弱的时 ...
中医教你择时养生法 改良生物钟保五脏健康(4)
  9~11点  这是脾最强的时间,脾弱的人可以把午饭时间提前到11点,因为此时脾气最旺,消化食物、 ...
中医教你择时养生法 改良生物钟保五脏健康(5)
  11~13点  这是心最强的时间,有需要耗神思考的工作,可以利用中午,此时心力最强。心最弱的时间 ...
中医养生:五色入五脏 五类豆子巧进补(2)
红豆补心脏:红豆又名赤豆,红小豆,被李时珍称为“心之谷”。红豆还含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通 ...
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