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五脏六腑
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随处可做的养肾小动作
2011/8/29
补肾养肾、防老抗衰。养肾的食疗方法有很多，如能结合各种养肾小动作，就能轻松获取健康。那么，以下小 ...
初秋养肾：8个小妙招 “激活”你的养生穴位
2011/8/31
导语：提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位 ...
男人健康养生必知30秘诀（3）
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9、畅通的经络需要∶清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。 10、维持健 ...
养生注意啦！七大伪健康“垃圾食品”，你吃了多少？（5）
2011/10/14
五.灌装浓汤 在广东，汤很常见。汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。 但是，罐装浓汤是 ...
健康美丽从“肠”计议 清肠食物帮你扫光体内垃圾
2011/11/11
“肠道美，人就美！”——这句广告语让很多女人重新重视“肠龄”。健康专家也指出，只有肠道年轻化，才 ...
睡的好的女人才更美！盘点养生女人睡前必知好习惯！（图）（7）
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日常养生10妙招 饮食营养呵护健康
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10、维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”，也需要“节支(减少血气的损耗)”。 11、过 ...
新年劳累易生病 18个养生妙招增强免疫力不招病（7）
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新招九：不要愤怒闹情绪对身体的健康一点好处都没有，实验证明，当我们变得激动，免疫系统明显有弱化的迹象 ...
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