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五脏六腑
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谷雨节气湿度高 如何养生祛湿
2017/4/17
进入谷雨节气,空气中的湿度就会逐渐加大,人的肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处 ...
春季小酌要注意 如何饮酒更养生
2017/4/11
中国的饮酒习俗之所以能传古至今,长久不衰,究其原因,与酒的养生作用密不可分。春天万物萌发,一切都绽放 ...
春季养肝正当时 这样做保肝护肝(5)
2017/4/6
春季养肝小贴士1、勤动手脚多锻炼,才能养好肝生命在于运动,运动是最好的护肝方法。散步、慢跑、深呼吸、 ...
春季养肝正当时 这样做保肝护肝(4)
2017/4/6
2、忌滥用激素、抗生素是药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下,合 ...
春季养肝正当时 这样做保肝护肝(2)
2017/4/6
适合春季养肝的最佳食物1、葱、蒜、青椒春季是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等 ...
气温多变春来到 养肺养生保健康
2017/4/6
进入春季,气温多变不定,这样的天气很容易伤肺,进而引发感冒咳嗽。所以在春季要特别注意养肺?那么春季该 ...
大爷酒里泡人参时隔两年竟开花 专业人士:稀奇!
2017/4/6
人参是“东北三宝”之一,具有很高的药用价值。医书《神农本草经》中认为,人参有“补五脏、安精神、定魂魄 ...
保障睡眠均衡营养 春天养肝这样做
2017/4/5
中医理论认为,肝在五行中属木,与春季相应,通于春气。类比春天树木生长伸展和生机勃发的特性,肝同样具有 ...
春天晨练的注意事项
2017/4/1
春天适合锻炼,气候宜人温度舒适,很多人都加入了晨练的队伍,其实我们也要注意一些春季晨练的注意事项,不 ...
春季孕妇如何保健
2017/3/31
万物复苏、春意盎然的景象让人陶醉其中。春天已经慢慢地走进我们的生活,来到我们的身边。它象征着新生、象 ...
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