柠檬水减肥法 功效：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分 ...
日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、 ...
最佳饮料——水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉 ...
水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。最佳饮料——水不含 ...
水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。最佳饮料——水不含 ...
12。蜂蜜断食瘦身法 将150克的蜂蜜以水稀释，分多次于1天内喝完，持续两天，期间不可进食。 ...
随着夏季的来临，越来越多的夏装的出现，越来越多的女性意识到减肥的必要性。这里就推荐一些另我减肥成功的 ...
汤汤水水减肥法功效：可减少食量。材料：餐前汤或温开水。 方法：餐前喝一碗营养丰富、低热量的浓汤，或 ...
喝醋减肥法功效：醋本身有胺基酸，可以消耗体内的脂肪。卤水则可帮助消除便秘。材料：醋、三到五滴海洋卤水 ...
如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。而人体在分解脂肪和蛋白质时会制 ...
