15、白粥瘦身法 一碗粥中米的分量只是白饭的一半,而且饭粒经水浸泡后会发大,吃下会令人有饱肚的 ...
9、乳酪瘦身法乳酪瘦身法 每日三餐只吃乳酪及香蕉,不吃其它食物,便可利用乳酪中含有的活乳酸菌,促进 ...
11、蜂蜜断食瘦身法蜂蜜断食瘦身法 将150克的蜂蜜以水稀释,分多次于1天内喝完,持续两天,期间不 ...
8、啫喱瘦身法市面上所卖的啫喱,若是没有加入乳制品,大概只含80至100千卡热量,卡路里成分很低,可 ...
8.啫喱瘦身法 市面上所卖的啫喱,若是没有加入乳制品,大概只含80至100千卡热量,卡路里成分很低 ...
7、雪糕瘦身法方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐,因为雪糕含有牛奶的营养,而且1杯120ml的雪糕只含2 ...
7.雪糕瘦身法 方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐,因为雪糕含有牛奶的营养,而且1杯120ml的雪糕只 ...
6.朱古力瘦身法 朱古力中所含的可可(theobroma)物质可纾缓压力,人在焦躁时吃少许朱古力 ...
除了养成良好的作息习惯外,而最为明星们信奉信赖的除了运动,当然就是《瑜伽美人》中有关专家通过自身体会 ...
除了养成良好的作息习惯外,而最为明星们信奉信赖的除了运动,当然就是《瑜伽美人》中有关专家通过自身 ...