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冬季养生:“九宜”劳逸结合 做一个健康人(3)
三宜多饮冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季每日补水 ...
冬季养生:“九宜”劳逸结合 做一个健康人(4)
四宜调神冬天易使人情绪低落。改善情绪的最佳方法就是运动,慢跑、跳舞等都是保养精神的良药。 ...
冬季养生:“九宜”劳逸结合 做一个健康人(5)
五宜通风冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。 ...
冬季养生:“九宜”劳逸结合 做一个健康人(6)
六宜粥养冬季饮食忌粘硬生冷。提倡清晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。 ...
冬季养生:“九宜”劳逸结合 做一个健康人(7)
七宜早睡冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。 ...
冬季养生:“九宜”劳逸结合 做一个健康人(8)
  八宜防燥冬季气候寒冷,入冬以来少雪无雨,供暖后室内气温高,生活在这种干燥的环境里,除多饮水外,还 ...
冬季养生:“九宜”劳逸结合 做一个健康人(9)
九宜防病冬季是流感、心脑血管疾病的多发季节。要随气候变化及时增减衣被,适当增加营养,坚持体育锻炼,提 ...
近日罗湖口岸发生一起暴力抗法事件,在查缉走私海鲜产品的过程中,一名走私海鲜产品的男子对一名女关员进行 ...
随着家庭用水安全意识渐渐增强,越来越多的家庭安装了净水机。可是并非购买净水机后,家庭饮水安全就可以高 ...
3月14日下午,由宿州市教育局和市食品药品监督管理局人员组成的检查组,到宿州逸夫师范学校,对以生活饮 ...
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