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养生：五谷为养失豆不良 巧用色彩五豆保五脏（2）
2011/10/20
红豆补心脏：红豆又名赤豆，红小豆，被李时珍称为“心之谷”。红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通 ...
保健注意！秋季如何防孩子感冒 从饮食开始（2）
2011/10/20
母乳母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏 ...
健康美丽从“肠”计议 清肠食物帮你扫光体内垃圾（6）
2011/11/11
6、红小豆红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、 ...
养生必知：吃海带的14大好处和3大禁忌（14）
2012/1/9
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养生需知：夏季12种美食助去火保健（11）
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11.海带海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外，夏季是心脑血管疾病 ...
养生警惕：夏天5种人不能吃西瓜（7）
2012/5/30
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养生须知：12种清热降火食物 让你清凉一“夏”（11）
2012/6/6
11、海带 海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外，夏季是心脑血管 ...
养生警惕：夏日吃西瓜8禁忌 5类人最不宜吃西瓜（6）
2012/6/9
六、不宜在饭前及饭后吃 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸 ...
夏日养生：海带萝卜西红柿 老中医支招夏季去火（2）
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海带 海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外，夏季是心脑血管疾 ...
夏日养生：夏天吃西瓜的那些禁忌（7）
2012/6/13
不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且 ...
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