九天揽月_新闻_食品行业搜索

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第七天在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果，把他们洗干净，削皮 ...

第八天采用慢食法进餐每次进餐时，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢享用你盘中的每一份菜肴，用极慢的速度进 ...

吃：三九补一冬来年无病痛冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积 ...

　　体虚多吃北菇炒山药　　寒冷的冬天，多吃些菌类和根茎类食物，可以补充多种维生素和碳水化合物，尤其适 ...

　　脏器不调多吃胡萝卜　　长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，也是怕冷的人群。对于他们来说 ...

　　养生原则三、“三九”寒天合理膳食御寒　　三九时节，天气比较寒冷，此时御寒成为了最为关键的事情。可 ...

小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一 ...

第二道：羊肉枸杞煲原料：羊肉250克，枸杞10克，葱、姜各10克，盐2克，胡椒粉调味制作方法：将羊肉 ...

4款滋补粥●韭菜粥先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。韭菜内含有大量的维生素A、B、 ...

●羊肉粥选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。 ...

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